Descrição do produto
Quais os benefícios das granolas? Os cereais integrais são ricos em nutrientes importantes para a saúde, como vitaminas do complexo B, ferro, zinco, magnésio, fósforo, proteínas, carboidratos, fibras, além de antioxidantes (substâncias que protegem as células).
Dentro de uma alimentação equilibrada, a granola pode ser consumida diariamente e é uma opção saudável para complementar diversas refeições. O que vai determinar se é saudável ou não consumir granola é a quantidade e a frequência do seu consumo.
