Descrição do produto
Lentilha Vermelha Libanesa.
As lentilhas são repletas de nutrientes, como carboidratos complexos que ajudam na diminuição do açúcar no sangue, fibras, ácido fólico, vitamina B6, magnésio, ferro e triptofano (aminoácido essencial), segue alguns benefícios:
– Prevenção da Anemia – alimento rico em ferro, recomendado especialmente para pessoas com tendência a desenvolver anemia.
– Diminuir o colesterol – por ter fibras insolúveis que diminuem a absorção de gorduras.
– Desintoxicar o organismo regulando o intestino e, por isso, limpam os intestinos absorvendo as toxinas.
– Ameniza a TPM por conter uma substância chamada de lignanas, tem uma ação semelhante aos hormônios femininos como os estrogênios que ajudam a diminuir os sintomas.
– Combater a diabetes – porque apesar de ter muitos carboidratos, têm muitas fibras e fazem com que o açúcar não aumente muito sangue.
– Ajudar a prevenir o câncer, além de serem ricas em fibras que diminuem o risco de câncer no cólon.
– Possui antioxidantes que protegem as células do corpo.
– Melhorar a saúde dos ossos, por ter muito cálcio, contém isoflavonas que ajudam a produzir hormônios importantes para fortalecer os ossos.
