Descrição do produto
A Quinoa Branca em Flocos é um alimento muito nutritivo e versátil. Ela é rica em proteínas, o que ajuda na manutenção dos músculos, e possui fibras que melhoram a digestão. Também é uma ótima fonte de vitaminas do complexo B e minerais como ferro e magnésio, essenciais para a saúde do sangue e dos ossos.
Tempere com sal a gosto. Ela também pode ser consumida em flocos ou em farinha, ou seja, é um alimento que você pode comer no café da manhã, no almoço ou no jantar. Vale usar em sopas, saladas, mingaus, panquecas, com frutas… são muitas possibilidades. o consumo em excesso de quinoa pode diminuir a absorção de alguns minerais dos alimentos, como zinco e ferro. Por isso, é necessário que o cereal seja lavado antes do cozimento, que deve levar cerca de 15 minutos.
